Yogi | Yogalehrer | Musiker
Beschäftigung mit Yoga und Meditation seit ca. 30 Jahren
Yogalehrer-Ausbildungen
- Yogalehrer-Ausbildung (Hatha Yoga) in Rishikesh/Nordindien (zertifiziert /American Yogaaliance)
- zertifiziert als Yogalehrer nach S.Yesudian
- "Certified Laughter Yoga-Leader" (nach Dr. Madan Kataria)
- Yogatherapie (zertifiziert am Institut of Yoga Sciences & Research, Indore, MP, India)
- Ashtanga Vinyasa Yoga (zertifiziert von BNS Iyengar, Sri Patanjala Yogashala Mysore)
- insgesamt mehr als 900 Stunden zertifizierte Yogalehrerausbildung, davon 500 Stunden durch die American Yoga Alliance (AYA): RYT 500
Weiterbildungen & Trainings
Ashtanga Vinyasa Yoga
- David Williams
- Marc & Joanne Darby
- Shankara Darby
- Dena Kingsberg
- David Swenson
- Kino MacGregor
- Danny Paradise
Power Yoga
- Bryan Kest
Artistic Yoga/Yoga Integral
- Swamini Uma
Hasya Yoga (Laughter Yoga)
- Dr.Madan Kataria
European Yoga Championship 2011 (Sofia, Bulgarien)
- 4.Platz (Artistic Yoga)
Ergänzende Studien in Rishikesh bei Swami Yogananda (Hatha Yoga) und in Mysore/Südindien bei BNS Iyengar und Sri Yogacharya Chidananda (Ashtanga Vinyasa Yoga ). Außerdem Consultationen bei Dr Asana Andiappan und A.G. Mohan in Chennai.
Hatha Yoga
Hatha bedeutet Sonne & Mond.
Auch wenn das Gesicht der Welt sich ändert - Sonne und Mond bleiben das was sie immer waren... Um meine Asanapraxis und den Yogaunterricht offen und ursprünglich zu halten, bleibe ich bei der traditionellen Bezeichnung "Hatha Yoga". Jedoch lasse ich gerne Elemente einiger "zeitgenössischer YogaStile " mit denen ich mich beschäftigt habe in den Unterricht einfließen . Meine bevorzugten "Yogastile" hierbei sind: Artistic Yoga, Yesudian Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Power Yoga, Hasya Yoga, Integral Yoga, Iyengar Yoga, Shivananda Yoga...
Yoga Ansichten
OM SHANTI SHANTI SHANTI
- Yoga ist so groß und so weit wie das Leben selbst!
- Yoga muß immer frei sein - auch frei von Dogma und Ideologien!
- Yoga kann eine Art Therapie sein: Wer regelmäßig übt wird körperlich und mental stärker... man sollte die therapeutischen Wirkungen der Asanas kennenlernen!
- Yoga kann das Bewußtsein erweitern: Eine regelmäßige Praxis führt zu einem bewußteren Umgang mit sich selbst, seinen Mitmenschen und dem gesamten Umfeld!
- Yoga ist eine Kunst: Asanas können mit einiger Übung zu ästhetischen und kraftvollen Ausdrucksformen des eigenen Körperbewußtseins werden!
Yogaunterricht
Namaste !
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen: Denn im Yoga sollte es keine Konkurrenz und kein Leistungsdenken geben - jeder lernt von jedem. Mir ist es sehr wichtig auf jeden Schüler persönlich einzugehen und in jeder Stunde sowohl Basisübungen als auch fortgeschrittene Asanas zu behandeln: Das Lernen im Yoga kennt kein Ende und ein Anfang ist jederzeit möglich.
Spezielle Angebote | Workshops
Workshop 1 - "Yoga-Essentials"
In diesem Workshop geht es um wichtige Grundlagen der Asanapraxis . Außerdem werden die Bereiche Pranayama und Meditation behandelt und mit der Asanapraxis in Beziehung gesetzt .
Workshop 2 - "Yoga für Musiker und Performance Artists"
Da ich selbst Berufsmusiker bin, habe ich in der letzten Zeit unter anderem Yoga-Übungsprogramme für Musiker und andere Performance-Artists entwickelt. Hierbei geht es zum Einen um körperliche Fitness und Geschmeidigkeit und zum Anderen um mentale Aspekte der Vorbereitung auf den Bühnenauftritt sowie den allgemeinen Umgang mit Stresssituationen.
Workshops 2013
27.01.2013 "YogaEssentials" bei Nitya-Yoga (-> nitya-yoga.de)
03.03.2013 Lachyoga-Workshop: "Lachen mit Shambhu" bei Bloom Balance (-> bloom-balance.de)
OM BHUR
BHUVAH SVAH
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACODAYAT
